Si faig una mica de memòria, quan era petita i vivia amb els meus pares, no existia tants canals de televisió com ara, i es vivia d’una altra manera, perquè estic dient això, veureu, actualment ens envaeix informació de tots els colors i en totes les modalitats i si observeu, el que més sobra són notícies negatives, perquè per desgràcia és el que ven més i això provoca que la gent entri en aquest bucle negatiu i no valori la positivitat. Quan la realitat és que també existeix bones notícies, fets, anècdotes que donen bon rotllo.
Reconec que en els últims temps que estem, costa una mica o molt esforç canviar aquesta forma de pensar, sobretot per aquest bombardeig d’informació anteriorment esmentat, però com tot a la vida s’ha de realitzar un esforç i sortir d’aquest espiral al qual hem entrat i intentar canviar el prisma de visió.
Aprendre a ser positiu és de vital importància per superar temps difícils i tirar cap endavant, no tirar la tovallola i buscar solucions, és la veritable clau de l’èxit.
Ara t’invito a que practiquis una mica, et donaré algunes claus (que jo mateixa he pogut experimentar) i ja em diràs que tal t’ha anat:
Ara t’invito a que practiquis una mica, et donaré algunes claus (que jo mateixa he pogut experimentar) i ja em diràs que tal t’ha anat:
- Expressa gratitud
- Sigues generós/a
- Controla la teva respiració
- Visualitza l’èxit
- Medita